Sports

Debería sacrificarse: qué alimentos Rafael Nadal tuvo que dejar para prolongar su carrera?

El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

Related Posts

Shohei Ohtani’s shocking pitching date with the Dodgers is revealed by an MLB insider

The Los Angeles Dodgers currently have 12 pitchers on the injured list. Although not on the IL, Shohei Ohtani is still ramping up to make his Dodgers pitching…

Watch: Shohei Ohtani hits a home run as the Dodgers defeat the Rockies 5-3

Mookie Betts hit a two-run homer, Shohei Ohtani also went deep and the Los Angeles Dodgers beat Colorado 5-3. It was the Rockies’ fourth straight loss. Mookie Betts…

As MLB’s top pitcher gets ready to dominate from the mound for the Dodgers, Shohei Ohtani’s epic journey continues

A Legacy RedefinedFew moments in baseball capture the imagination like watching Shohei Ohtani in action. His blend of power and precision continues to redefine modern expectations, making him…

“ซิลวา เม็กเซส” เคลื่อนไหวทันที หลังทีมชาติไทย U17 แพ้รวด 3 นัด ศึกชิงแชมป์เอเชีย

ก่อนกลับแมนยูฯ “ซิลวา เม็กเซส” เคลื่อนไหวหลังทีมชาติไทย U17 แพ้รวด 3 นัด จบบ๊วยกลุ่มเอ ศึกชิงแชมป์เอเชีย วันที่ 10 เมษายน 2568 ซิลวา เม็กเซส กองหน้าลูกครึ่งไทย-อังกฤษ วัย 15 ปี จากแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สโมสรดังในพรีเมียร์ลีก อังกฤษ เคลื่อนไหวล่าสุด หลังจบศึกฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี…

AFC เลือก ประเทศไทย เป็นเจ้าภาพ บอลหญิง ยู-20 เอเชียน คัพ 2026

เมื่อวันจันทร์ที่ 14 เมษายน 2568 “สมาพันธ์ฟุตบอลแห่งเอเชีย” หรือ “เอเอฟซี” ประกาศเลือก “ประเทศไทย” เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันฟุตบอลหญิง U20 ชิงแชมป์เอเชีย 2026 รอบสุดท้าย (AFC U20 Women’s Asian Cup Thailand 2026) ในระหว่างวันที่ 1-18 เมษายน 2569 สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ ยื่นเสนอตัวเป็นเจ้าภาพ ด้วยศักยภาพ…

In their victory over Colorado, the Dodgers find their offense while keeping their Big Three intact

The Dodgers finally solved their recent offensive woes on Monday. And the answer, it turned out, wasn’t much of a mystery. Sure, manager Dave Roberts noted in his pregame media address, the…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *